سَّفَرْجَل - من فوائد الخضار المسلوقة ما يلي:- •تسهيل عملية الهضم نلاحظ عند سلق الخضراوات مثل البطاطس والكوسا والجزر والقرنبيط وغيرها من الخضار أنّها تحافظ على شكلها، وكذلك تصبح طرية وناضجة أكثر
تجربتي في العشرين مع رجيم الخضار المسلوقة | مجلة الجميلة