![10 بدائل صحية لـ وجبات خفيفة طوال اليوم | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية 10 بدائل صحية لـ وجبات خفيفة طوال اليوم | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية](https://www.almowaten.net/wp-content/uploads/2022/09/%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.jpg)
10 بدائل صحية لـ وجبات خفيفة طوال اليوم | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية
![ومضة للتدريب on X: "احرص على وجود ٢-٣ وجبات خفيفة صحية خلال اليوم حتى •يقل التخبيص •تعدد الوجبات خلال اليوم يحسن الحرق •تتحكم أكثر في كمية طعامك فيصغر حجم المعدة بالتدريج 📌تناول ( ومضة للتدريب on X: "احرص على وجود ٢-٣ وجبات خفيفة صحية خلال اليوم حتى •يقل التخبيص •تعدد الوجبات خلال اليوم يحسن الحرق •تتحكم أكثر في كمية طعامك فيصغر حجم المعدة بالتدريج 📌تناول (](https://pbs.twimg.com/media/Ds1cfRUWsAALBFt.jpg)
ومضة للتدريب on X: "احرص على وجود ٢-٣ وجبات خفيفة صحية خلال اليوم حتى •يقل التخبيص •تعدد الوجبات خلال اليوم يحسن الحرق •تتحكم أكثر في كمية طعامك فيصغر حجم المعدة بالتدريج 📌تناول (
![وجبات خفيفة صحية من زبدة البندق مغطاة بالشوكولاتة من فريكين (قضمتان بالداخل) 40 غرام، خالية من الغلوتين، وجبات خفيفة صحية ونباتية من الشوكولاتة الخام : Amazon.ae: سوبر-ماركت وجبات خفيفة صحية من زبدة البندق مغطاة بالشوكولاتة من فريكين (قضمتان بالداخل) 40 غرام، خالية من الغلوتين، وجبات خفيفة صحية ونباتية من الشوكولاتة الخام : Amazon.ae: سوبر-ماركت](https://m.media-amazon.com/images/I/51Yghsfo9UL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)